肾好的人,这3个部位会发热,如果你是
肾“好”的人,这3个部位会发热,如果你是,恭喜你,你的肾很好 若是肾气不足,腰部就会血液循环不畅,阳气不足,容易腰间发冷,让人感觉不自在。 如果你经常手脚冰凉,尤其晚上,脚部总是发凉,多次起夜去厕所,可能是肾气不足。 肾主骨,肾不好的时候,我们的骨髓得不到滋养,血液流动减缓,膝盖就会发冷无力。 1、夜尿次数频繁 晚上不起夜的人,一般肾脏都比较健康。而肾不好的人,通常会起夜频繁,睡不好。 2、睡觉盗汗 晚上睡眠的时候,如果出现盗汗,要多注意了。此外,肾不好的人,手心容易出汗。 3、入睡困难(阳不入阴) 肾不好的人,由于身体虚弱,或肾阴亏虚,导致阳不入阴,继而引发失眠,入睡难。 4、夜里手脚冰凉 足少阴肾经,分步在脚部,肾气充足,手脚温热而厚实。若肾气不足,则手脚冰凉。 5、四肢乏力 早上起来疲惫不已,丢三落四,精力不集中,力不从心,记忆力也一天不如一天了。 6、脱发白发 不到40就开始脱发,白发,甚至腰酸腰冷、畏寒肢冷、耳鸣头痛,脸色发黄无精神。 “世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了”。 黑芝麻的最佳吃法——。 药王孙思邈: 芝麻三升,蒸三十遍,微微炒香,打成粉末。 用白蜜三升调和,再用棒槌捣三百下,做成梧桐子大小的丸。 每天早上二丸。 四十岁以上的人,久服明目洞视,肠柔如筋。 1、养心安神、润肠通便、睡眠不良。 3、健脾祛湿、利水消食、强健脾胃。 4、补肝肾、润五脏,益气力,长肌肉。 九蒸九晒黑芝麻丸,买3发5,每天2个,祝你身体健康哦 |
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