病例引入

爱美的王小姐头发近来没染没烫，但看起来就是干枯、发黄，并且有时候出现分叉、易断现象。先前她的发质还是挺好的，为什么现在成这样了呢?

自我识病

①头发干枯、发黄

②有时出现分叉、易断现象。

问题指路:头发干枯症

头发干枯症是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。

这归因于营养不良和营养失调如维生素A蛋白质缺乏等;遗传因素;大气污染的侵害;阳光中紫外线的伤害;化学物的伤害，如染发、烫发、热吹风等;长期睡眠不足和疲劳过度;吸烟过多;某些疾病的伤害，如贫血、低钾血症等。只要能及时“施肥”，补充养料，或去除某些原因，头发干枯症一般均可痊愈。

紧急程度分级：☆☆

妙计锦囊

●食疗护发。经常食用菠菜、鲜虾仁、羊肾等，这些食物含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1维生素B2及烟酸等各种营养成分，有补血、润肤、护发的作用。

●中药调理。选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，将这三味药用慢火熬成膏制成梧桐子大的丸，每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送下。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送下。

●药液洗发。选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香泽兰等，水煎，用药汤洗头。

三分靠治疗，七分重预防

●合理营养。常食富含蛋白质和维生素A维生素B族的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等;多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等;多吃动物肝脏、蛋黄、鱼类等;适量吃海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。

●常清洁头发。减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。

●远离伤害。不过勤地烫发，一年最多2次。当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。

●剪梳有益。每2个月修剪1次开叉的发梢，每日用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。不用塑料梳，可用木梳或骨质梳。

●增强体质。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。

谁会中招

头发干枯症好发于缺乏营养者，经常染发、烫发者。

其他可能：

还可能的疾病有红斑狼疮、缺铁性贫血。